Buď FIT,  Jak se cítit líp

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25

Nebudu to natahovat.

V průběhu života potkáte spousty lidí, zažijete milion věcí, uděláte mnoho chyb, ale ideálně se z nich poučíte …anebo se poučíte rovnou z chyb druhých. V lepším případě.

Říká se, že člověk v pětadvaceti překročí nějaký pomyslný práh dospělosti. Že jsme pak moudřejší.

Možná.

A přiznejme si, než nám bylo pětadvacet, udělali jsme spoustu blbostí. Když si ale uvědomíte, co trápí ostatní nebo v čem vás štvou, může vás to posunout daleko.

Jen je občas potřeba si to připomenout.

Tak jdeme na to:

1. Nikdy neříkejte, že něco nejde.

Nebo že něco nezvládnete. Život je boj a my se pořád musíme o něco snažit.

Vždyť je to super.  Proto tu jsme.

Vymýšlejte, tvořte a hledejte jiné cesty než ostatní.

2. Nestěžujte si.

Taky nemáte rádi lidi, kteří si pořád na něco stěžují. Navíc to zabíjí čas a nic tím nevyřešíte.

Buď s tím něco udělejte …anebo prostě držte hubu.

3. Buďte nejvíc s lidmi, které máte rádi.

To je rodina a nejbližší přátelé.

A když nemáte rodinu, tak jí založte. Většina lidí v našem životě jsou jenom návštěvníci, odcházejí a přicházejí.

Ale rodina, to je váš život.

4. Cvičte.

Buďte fit.

Ve vašem těle budete žít do konce života. Tak o něj pečujte. Potřebujete pohyb a zdravou stravu.

A někdy teda nějaký to vínko, no!

5. Žádný vztah s někým, koho nemáte doopravdy rádi.

Tohle jsme museli někdy udělat každý.

Takové to „zkusíme to“ – „hm, tak jo“ většinou nedopadne dobře. Buď ho milujete nebo ne. Nepřetvařujte se. Pak akorát lžete sami sobě a ublížíte druhému.

6. Pište.

Proč? Nejste proboha žádní spisovatelé, ne?

Tak jinak.

Kolik e-mailů denně napíšete? Kolik přání k narozeninám za rok pošlete? Kdo ví, kdy budete mít proslov na svatbě kamaráda?

Nemusíte trénovat diktáty.

Ale můžete v sobě pěstovat kreativitu.

7. Buďte vděční za drobnosti.

Každé jedno „děkuji“ člověka potěší. Každé ráno, kdy vykoukne slunko, vám udělá radost. Udělejte si kafe a rozplývejte se nad novou knížkou. Napište někomu něco milého.

8. Kašlete na to, co si o vás občas myslí ostatní.

Jste ve vážně pořádném trapasu?

Tak si vždycky vzpomeňte, že stejně jednou všichni umřeme.

9. Riskujte.

Nebuďte sračky.

Ti, co toho v životě nejvíc dokázali, taky nejvíc riskovali.

10. Najděte si svůj obor, ne prostě jen práci.

Pokud chcete v něčem být dobří, jděte po tom. Buďte pilní a učte se.

Ve škole jsme si odseděli 6 hodin a bez zájmu zmizeli. Dneska bych se za to zabila.

Abyste byli úspěšní, strávíte se svém rozvoji léta. Ale ono se to vyplatí.

Najděte si obor, který vás baví, a nepusťte ho.

11. Nebojte se vést.

Znáte ty situace, kdy na sebe všichni jen blbě koukají a neví, co dál?

Tak to je vaše příležitost.

Stanete se vůdcem ve chvíli, kdy se rozhodnete být vůdcem. Nebojte se dělat rozhodnutí, když jsou ostatní na vážkách. Nepotřebujete k tomu žádný titul, ale pouze vaše rozhodnutí.

12. Peníze nejsou všechno.

Když jsme byli mladší, mysleli jsme si, že když máme peníze, můžeme mít všechno. Každá stovka od babičky byla dobrá.

Peníze jsou samozřejmě moc důležitý. Ale nedělejte z nich životní cíl. Jestli pracujete jen pro peníze, zamyslete se, co z života vlastně máte. Stanete se závislými na svém majetku, posedlí vlastnictvím a pak zjistíte, že vás to vlastně třeba tolik nebaví a bývali byste si radši našli zajímavější práci za menší peníze.

Nebude na tom něco?

13. Buďte shovívaví.

Všude najdete lidi, kteří vás štvou, připadají vám hloupí nebo strašlivě nudní.

Zkuste se přes to přenést.

Můžete být člověkem, kterému to bude ukradené a nepotřebuje nikoho komentovat, shazovat nebo se chovat jako blbec. A že jsme to v patnácti párkrát udělali!

14. Učte se každý den.

Chcete se stále rozvíjet? Neustále přijímat nové informace a zkušenosti?

Nemusíte kvůli tomu číst knihy nebo chodit do školy.

Stačí naslouchat. A učit se ze svých chyb. Pozorujte ostatní, naslouchejte jim a poučte se z jejich chyb také.

Nemrhejte časem. Čas jsou peníze. Běží rychle, ale běží pro vás.

15. Odpočiňte si, než se vyřídíte.

Naučte se odpočívat. I přesto, že milujete svoji práci a každý den vám připadá jako dovolená.

Jsme jen lidi, žádní roboti.

Každý týden si najděte aspoň hodinku, kdy se budete rozmazlovat. Běžte na masáž, do sauny nebo si po obědě schrupněte.

16. Myslete na ostatní.

Život se netočí jenom kolem vás. Jako malí jsme si to ale mysleli. Všichni mají rodiny, všichni musí platit účty, všichni mají své starosti.

Tak nebuďte sobečtí a nemyslete jen na sebe.

žirafa

17. Skromnost a nezištnost.

Kdy naposledy jste udělali něco milého a užitečného bez toho, aniž byste čekali nějakou protislužbu.

Dneska koupím kamarádovi pivo, on mi ho koupí příště. Já si třeba před každou zkouškou koupím Nový prostor a doufám, že se na mě karma usměje.

Nemusíte v životě jen skórovat. Můžete být lepším člověkem.

Když se vám za vaši laskavost něco vrátí, bude to super. Když se vám za vaši laskavost nic nevrátí, může to být taky super.

18. Nebojte se zeptat.

Potichu sedět a mlčet? Takhle se nikam nedostanete.

Buďte zvídaví, nebojte se mluvit, ptát a navrhovat.

Nikdy nevíte, kdy v sobě budete dusit otázku, která bude klíčová pro vaše správné rozhodnutí. Nebo někdo vyřkne perfektní myšlenku poté, co jste se rozhodli ji ututlat v sobě a získá nějakou příležitost namísto vás?

19. Hra nekončí.

Nikdy nic nevzdávejte a nezastavujte.

Když se rozhodnete zhubnout deset kilo, nekončí to tu toho, že zhubnete deset kilo. Sami dobře víte, že nejtěžší na hubnutí je váhu si pak udržet.

Když si vybudujete firmu, musíte do ní pak dát všechno. Jinak se mezi konkurencí nikam nedostanete. Kdo se nepřizpůsobí, nikam to nedotáhne.

20. Neberte se moc vážně.

Chápu samozřejmě, že nechcete být na veřejnosti za blbečka. Ale neberte se příliš vážně.

Stejně máme všichni nejradši lidi, kteří si ze sebe umí dělat srandu. Z každé vaší chyby může vzniknout vlastně dost dobrá historka a znovu nezapomeňte, že stejně jednou všichni umřeme.

Tahle výmluva je dost fajn řešení na všechny problémy.

21. Neobviňujte ostatní.

Co z toho budete mít? Chcete lidi trestat? Poučovat?

Za žalování vás nikdo nepochválí. Naopak si na vás ostatní budou dávat pozor.

A neobviňujte ani sebe. To, že se vám občas něco nepovede, neznamená, že jste k ničemu.

22. Nikdy se neohlížejte příliš dlouho.

Topíte se v něčem, co se stalo dříve?

Nemá to smysl. Nikdy se netrapte minulostí příliš dlouho. Z chyb se poučte a běžte dál.

Žijeme přece pro budoucnost.

23. Sex s partnerem.

Musím něco dál dodávat?

23. Naučte se být někdy sami.

V patnácti jsme ze školy chodili rovnou ven. Ve dvaceti jsme vysedávali u facebooku a psali si dlouho do noci. Chodíme na pivo, grilujeme s kamarády, kafe srkáme s kámoškama.

Někdy ale není od věci být prostě sám.

Čtěte si knížku, běžte se proběhnout nebo se jen tak natáhněte na slunko. Tuplem, jestli plánujete děti. Pak si to už nějakou dobu neužijete.

24. Obklopte se lidmi, kteří vás inspirují.

To nejlepší, co můžete udělat pro svou budoucnost, je následovat někoho, kdo je pro vás vzorem.

Říká se, že pokud nemůžete změnit své přátele, měli byste změnit své přátele.

25. Neustále něco tvořte.

Nemusíte být malíři nebo spisovatelé.

Ale najděte si něco, co vás bude pohánět dopředu a co bude tvořit hodnoty. Můžete hrát na nástroj, běhat a vyhrávat závody, postavit knihovničku nebo péct dorty.

Dělejte něco, co vás baví a naplňuje.

Třeba pište blog.

Mě to totiž strašlivě baví.

10 komentáře

  • Hana Pleštilová

    Úžasný článek! Dal mi hodně podnětů k zamyšlení a hned jsem si několik vět (skoro všechny :D) napsala…Děkuju! 🙂

  • Jan Šimek

    Na tvůj blog jsem narazil přes instagram a musím říct jediné, palec nahoru! 🙂 A tenhle článek je pro mě TOP, jako někdo, komu je momentálně 23, je to pro mě motivující a inspirující, jen tak dál :).

    • Fit & Fabulous

      Honzo díky moc 🙂 Hrozně mě to potěšilo! S přibývajícím věkem možná ještě nějaké body přidám, uvidíme 😀

  • lauris

    Ahooj, dekuju za moc prima cteni tveho blogu, je moc inspirující a tento clanek je opravdu ultra motivation!! Nektere veci jsem si sepsala a pripla na nástěnku:) dekuju!! ?

  • Fit & Fabulous

    To je úplná paráda, Lauri 🙂 nejlepší motivace, jakou jsem já mohla dostat pro další psaní, děkuju děkuju moc! 😉

  • Matej

    Dokonalý článok, toľko skvelej motivácie, čo sedí na život asi mnohých i môj:) Ale je pravda, že minimálne polovicu z toho nerobím i keď by som chcel: už som to pár krat so sebou vzdal..žiju v minulosti, berem sa moc vážne, neviem nejak dokončiť studium a zistiť v čom som dobrý, viem čo by ma bavilo..ale na takové pozice ma nepozvú ani na pohovor, takže jo v Praze zostáva najít jen tu „nejakou práci“, ale posielať budem CV dokola bo máš pravdu:))

    Najťažšie na tom, že si to podmieňujem tým, že som tie veci nikdy nemal s kým robiť, nevyzerám zle (aj bez skoro nič nerobenia:)), ale ako píšeš tí čo majú sex s niekym koho majú radi, sú o 100% šťastnejší, ja som taký nikdy nezažil a s vekom strácam nádej že aj zažijem. VŠ studium viacmenej fuč a doposiaľ forever alone vždy a na vše.
    Články budem čítať naďalej, bo sa čítajú skvelo a veriť, že ak raz príde holka ktorá dá môjmu životu konečne raz zmysel, tak sem napíšem, že už robím 90%+ z tých bodov čo si napísala. Pokračuj v tom naďalej!;)

    • Fit & Fabulous

      Matěji, díky moc a držím ti palce! Věř si, makej na tom, co tě baví a máš z toho dobrý pocit, a dotáhneš to určitě daleko!! A.

  • Denisa

    Na tvoj blog som narazila len nedávno, ale je veľmi inšpirujúci. Tento článok si okamžite vytlačím a zavesím na nástenku! V mojich 22 rokoch najvyšší čas začať na tom makať, niektoré body už teraz v živote dodržujem, na niektorých musím zapracovať 🙂

  • Hanka

    Ahoj Andy, pětadvacet mi bylo před lety s velmi podobnou číslovkou……, ale tvůj seznam jsem si s velkou chutí a ještě větším pokyvováním hlavy moc ráda přečetla. Pravdivé, inspirativní, k zamyšlení. Platné nejenom v těch super letech, ale v každém věku, kdy se na chvíli zastavíš s myšlenkou – fakt chci takhle žít/ pracovat/ přemýšlet/ milovat/ skončit ? Sporou odpověď sama sobě: No bóže, měním za konstatování osvobozujícího faktu: Stejně všichni jednou umřeme. Díky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *