Nejsem úplně závodní typ. Běhat mě baví jen tak pro radost, na rychlost nikdy netrénuju, a tak mě na…
běh
Přípravy na maraton: Tréninkový plán a rady od profíků
Už za dva měsíce mě čeká můj první maraton. A protože 42 kiláků není jen tak, je dobré nepodcenit…
Velká listopadová výzva: Běžím si pro FITFAB Stronger
Co by to bylo za měsíc bez další fitness výzvy! Rozhodla jsem se vám zkrátit čekání na nový fitness program…
Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
To, že mám závody od RunCzechu nejradši, už z několika mých článků o půlmaratonech asi víte. Že je ale překoná…
5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
O víkendu jsem se ve spolupráci s Rozběhnito mohla zúčastnit závodu Valdštejnova desítka. Je to takový menší lokální závod v samotném…
7 tipů na příjemnější běhání aneb když vás to prostě nebaví
Vím, že mnoho z vás běhá. Vím ale také, že mnoho z vás stále znovu začíná nebo běhu teprve přichází…
#OLHALF ♥ 4 důvody, proč mám tak ráda půlmaratony
Úvodní foto: RunCzech Tak je za námi další půlmaraton! Tentokrát jsem si ho prožila v roli průvodce holkám, které ho…
5 věcí, které mě naučil pravidelný běh, a co mě čeká za rok
Před pár dny se ve Stromovce běžela pražská štafeta a mně to po příjezdu z Islandu zase připomnělo, jak úžasný závody…
Jak vypadá první půlmaraton aneb věci, které mě před startem fakt nenapadly
Je to tady. Den D. Váš první půlmaraton. Ještě nikdy jste takovou dálku nezaběhli. Schovávali jste si to právě na…
Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
Pro mnoho lidí začíná běžecká sezóna s prvními jarními dny. Kolem jara totiž začínáme stále intenzivněji myslet na to,…
