Jak vypadá první půlmaraton aneb věci, které mě před startem fakt nenapadly

Je to tady. Den D. Váš první půlmaraton. Ještě nikdy jste takovou dálku nezaběhli. Schovávali jste si to právě na…

19 nejlepších českých fitness blogů podle Fit & Fabulous

Máte nějaké oblíbené české fitness blogy? Necháte se rádi inspirovat? Já jo a rozhodla jsem se vám všechny super blogy…

Často se mě ptáte, kde pořád beru tu chuť a motivaci cvičit. Myslím, že si každý ten svůj důvod a…

Psali jste mi o tipy, jak sehnat na Islandu ubytování, jak si najít práci nebo jak tady ušetřit. Jsem na…

Vánoce jsou za rohem a všichni už netrpělivě vyhlížíme ty dny, kdy budeme jen sedět u stromečku, uzobávat cukroví a…

Nemůžete se dokopat cvičit? Chybí vám správná motivace? To je úplně lidské. Tak jsem vám sepsala několik motivačních vět do…

Zkusili jste se někdy zamyslet nad tím, co vás dělá doopravdy šťastnými? Lidé se obecně těší jen na velké věci jako…

Jak už jste si určitě všimli, máme plné ruce práce s novým projektem. Projektem, který jsem si vysnila už před…

Pro mnoho lidí začíná běžecká sezóna s prvními jarními dny. Kolem jara totiž začínáme stále intenzivněji myslet na to,…

Už je to zase tady. Probudili jste se s bolestí hlavy, urputným škrábáním v krku, každé polknutí je přímo utrpení a za…