5 věcí, které mě naučil pravidelný běh, a co mě čeká za rok

Před pár dny se ve Stromovce běžela pražská štafeta a mně to po příjezdu z Islandu zase připomnělo, jak úžasný závody…

Moje povídání z Blogerfestu: Proč už nepíšeme blogy pro radost?

Včera jsem přednášela na akci pro blogery – jmenovala se Blogerfest, první svýho druhu. Moje vystoupení asi nakonec bylo trochu kontroverznější,…

Spousta z vás mi píše, že sice poctivě cvičíte, dodržete diety, zapisujete si jídelníček a děláte všechno proto, abyste byli zdravější…

Vždycky mě bavili lidi, kteří jsou pilní a kteří na sobě pracují. Kteří nedávají na Instagram fotky proto, že jsou…

Je to tady. Den D. Váš první půlmaraton. Ještě nikdy jste takovou dálku nezaběhli. Schovávali jste si to právě na…

Máte nějaké oblíbené české fitness blogy? Necháte se rádi inspirovat? Já jo a rozhodla jsem se vám všechny super blogy…

Často se mě ptáte, kde pořád beru tu chuť a motivaci cvičit. Myslím, že si každý ten svůj důvod a…

Psali jste mi o tipy, jak sehnat na Islandu ubytování, jak si najít práci nebo jak tady ušetřit. Jsem na…

Vánoce jsou za rohem a všichni už netrpělivě vyhlížíme ty dny, kdy budeme jen sedět u stromečku, uzobávat cukroví a…

Nemůžete se dokopat cvičit? Chybí vám správná motivace? To je úplně lidské. Tak jsem vám sepsala několik motivačních vět do…