✖

Na Facebooku toho najdete ještě víc!

Pojďte si udělat radost

Fit & Fabulous
  • Buď FIT
  • Cvičení
  • Fit dobroty
  • Jak se cítit líp
  • Kávu, prosím!
  • Videa
  • O mně
  • Roxy Yoga

Fit & Fabulous

motivace

Náš první FITFAB Diář: Co nás to zas proboha napadlo?

Cvičení cvičení, FITFAB Strong, motivace

  Už jste to určitě slyšeli – tým FITFAB Strong připravuje nový FITFAB Diář, který zanedlouho vyjde! Jak to vlastně…

Jak (ne)dělat spolupráce aneb navoněný svět influencerů

Jak se cítit líp blog, motivace

  Dnešní článek bude trochu jiný, než jste u mě zvyklí. Nebude tentokrát o sportu, nebude o motivaci, nebude ani…

6 zábavných fitness a nutri profilů, kterým můžete věřit

Cvičení cvičení, hubnutí, motivace, mýty

  Velmi často se mě ptáte, koho bych ze světa cvičení a stravování doporučila sledovat na Instagramu nebo Facebooku, případně…

FITNESS KNIHA: Jak jsem napsala svou první knihu a co v ní najdete

Cvičení cvičení, motivace, sport

  Bylo pěkné srpnové odpoledne a mně přišel e-mail z Albatros Media. Jestli bych nechtěla napsat knihu o fitness. Když…

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!

Buď FIT běh, maraton, motivace

  Nejsem úplně závodní typ. Běhat mě baví jen tak pro radost, na rychlost nikdy netrénuju, a tak mě na…

HORAL – první pomoc zážitkem aneb jak jsem se učila zachraňovat

Jak se cítit líp motivace, zdraví

  Nedávno jsem se vrátila z jednoho z nejlepších kurzů, na kterém jsem kdy byla. Možná jste sledovali moje stories…

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách

Buď FIT motivace, sport

  Letos jsem se rozhodla vydat úplně neznámou cestou. Po závodění pouze v běhu jsem dala šanci běžkám. A protože…

Výzva NEBUĎ LEDŇÁK odstartovala – zapojíte se také?

Cvičení cvičení, FITFAB Strong, motivace, zhubněte

  S FITFAB Strong jsme 1.února spustili doposud nejrozsáhlejší výzvu Nebuď ledňák, která obsahuje všechna videa, která jsme doposud vytvořili:…

7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží

Buď FIT cvičení, FITFAB Strong, motivace, zhubněte

  S tipy na hubnutí se letos v lednu zase roztrhl pytel. Dnes nečekejte můj klasický dlouhý článek jako hrom,…

Jak dodržovat lednovou výzvu a jakým chybám se při tom vyvarovat?

Cvičení cvičení, FITFAB Strong, motivace, zhubněte

  Tento článek jsem napsala pro všechny, kteří se od ledna rozhodli začít sportovat, více se hýbat nebo zdravěji jíst. Je…

Posts navigation

← Starší Články

Co čtete nejradši

  • 17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma 17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
  • Do léta Fit & Fabulous: 30 denní fitness výzva Do léta Fit & Fabulous: 30 denní fitness výzva
  • 27 nejlepších českých food blogů, které byste měli sledovat 27 nejlepších českých food blogů, které byste měli sledovat
  • Zdravé recepty: Pečený malinový cheesecake bez výčitek Zdravé recepty: Pečený malinový cheesecake bez výčitek
  • Rýžovar není jen na rýži, mrkněte, co všechno s ním vykouzlíte! Rýžovar není jen na rýži, mrkněte, co všechno s ním vykouzlíte!

Instagram

Sleduj mě na Instagramu

Vše, co potřebujete vědět o fitness a zdravém životním stylu. Vybírám pro Vás ty nejzajímavější tipy na cvičení, zdravé pochoutky a postarám se o Vaše zdraví. Naučím Vás mlsat zdravě a bez výčitek. Čtěte Fit & Fabulous a změňte svůj životní styl, protože Vaše tělo si to zaslouží.

Nebojte se mi napsat. Kontakt: fitfab@email.cz