Letos jsem poprvé byla ve Slovinsku a totálně mě to uchvátilo! Vůbec jsem nevěděla, jak je to tam nádherné a…
motivace
ROXY YOGA na Štvanici každé úterý do konce září
Pokračujeme dále. Vedra jsou za námi a my po posledních lekcích na Štvanici opět startujeme. Další lekce se bude konat…
Jste nespokojení v práci? 6 důvodů, proč byste ji měli změnit
Vyhlížíte každý týden pátek jako spásu světa? A znáte ty nedělní večery, kdy máte pocit, že vám právě končí život?…
Seznam akcí, na kterých si v Praze venku přes léto zacvičíte
Červnová jóga je za námi a vy se mě často ptáte, kdy bude další. Brzy plánujeme jógový nebo zkrátka cvičící…
Proč učím jógu venku a proč byste měli taky dorazit
Jsem odjakživa trochu nepřítel posilovny. Hlavně v létě. Je tam horko, absolutně žádnej vzduch, potíte se stejně, ještě než tam dorazíte,…
7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
Ať už jste se zapojili do naší červnové cvičící výzvy, nebo ne, možná vám někdy chybí motivace nebo nějaký základní…
7 důvodů, proč byste jednou za život měli uběhnout půlmaraton
Je to zase za mnou. Další půlmaraton. A než vám povím, jaký ten letošní v Karlových Varech byl, zkusím vás…
Proč jsem pořád tak pozitivní
Všichni se mě pořád ptají, kde beru tu dobrou náladu a věčně pozitivní pohled na svět. No… to by mě…
37 tipů, jak být fit a mít pěknou postavu napořád
Nepotřebujeme žádnou pevnou vůli a usilovné přemáhání, abyste byli fit a měli krásnou postavu. Stačí pro to dělat denně malé nenápadné…
Co jsou Instaběžci a moje příprava na půlmaraton
Před pár dny jsem založila instagramovou stránku @instabezci. Za neuvěřitelně krátký čas se na ní objevilo hrozně sledujících a čím…
