Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

4 největší fitness mýty, které vám akorát ničí zdraví
24.9.2017
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

11 „zdravých“ návyků, které ve skutečnosti zdraví škodí
16.4.2016

Takže vy jste se rozhodli… cvičit RÁNO?
19.4.2016

#OLHALF ♥ 4 důvody, proč mám tak ráda půlmaratony
24.6.2018
Jak se cítit líp

Jak na Instagramu (ne)hledat inspiraci?

26.12.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017

Výzvy na rok 2017 a to nejlepší z blogu za uplynulý rok
1.1.2017
Cvičení

Náš první FITFAB Diář: Co nás to zas proboha napadlo?

7.10.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

ROXY YOGA na Štvanici každé úterý do konce září
13.8.2017

Jak vypadá první půlmaraton aneb věci, které mě před startem fakt nenapadly
4.4.2018

FITNESS KNIHA: Jak jsem napsala svou první knihu a co v ní najdete
13.5.2019
Jak se cítit líp

Jak (ne)dělat spolupráce aneb navoněný svět influencerů

18.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Moje povídání z Blogerfestu: Proč už nepíšeme blogy pro radost?
10.6.2018

Proč jsem pořád tak pozitivní
15.4.2017

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018
Buď FIT

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů

2.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 důvodů, proč byste jednou za život měli uběhnout půlmaraton
21.5.2017

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016

Co jsou Instaběžci a moje příprava na půlmaraton
2.4.2017
Cvičení

6 zábavných fitness a nutri profilů, kterým můžete věřit

28.7.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Roxy Yoga na Štvanici i v roce 2019! Dorazíte?
4.5.2019

7 důvodů, proč nevydržíte pravidelně cvičit a jak se tomu vyhnout
4.2.2018

Tajemství jógy: recept na úsměv a vyrovnanost
19.5.2016
Cvičení

FITNESS KNIHA: Jak jsem napsala svou první knihu a co v ní najdete

13.5.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Do léta Fit & Fabulous: 30 denní fitness výzva
26.4.2018

FITFAB Strong: 4týdenní fitness program, který si zamilujete!
11.11.2017

Seznam akcí, na kterých si v Praze venku přes léto zacvičíte
2.7.2017
Buď FIT

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!

8.5.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak přežít festival, pokud se snažíš být fit a jíst zdravě
15.7.2018

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

Jak se přestat přejídat ve 3 jednoduchých krocích
27.2.2016
Cvičení

Roxy Yoga na Štvanici i v roce 2019! Dorazíte?

4.5.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Náš první FITFAB Diář: Co nás to zas proboha napadlo?
7.10.2019

FITFAB Strong: 4týdenní fitness program, který si zamilujete!
11.11.2017

Tajemství jógy: recept na úsměv a vyrovnanost
19.5.2016