Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

Co vás čeká v nové akademii o duševním zdraví a osobním rozvoji?

29.8.2021 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Proč mi nejde hubnout a proč na mě nic nefunguje?
27.5.2018

FITFAB Strong: 4týdenní fitness program, který si zamilujete!
11.11.2017

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018
Jak se cítit líp

7 tipů na zdravější Vánoce bez výčitek

19.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017

5 tipů, jak zvládnout Vánoce v klidu a bez výčitek z cukroví
17.12.2017
Buď FIT

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci

12.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018

Takže vy jste se rozhodli… cvičit RÁNO?
19.4.2016
Buď FIT

Co že to teda chystám? Online akademii!

10.10.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Co mi dal Acro Yoga festival a proč je důležité posilovat
29.1.2017

Proč mi nejde hubnout a proč na mě nic nefunguje?
27.5.2018

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách
24.2.2019
Cvičení

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?

18.6.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018

7 důvodů, proč nevydržíte pravidelně cvičit a jak se tomu vyhnout
4.2.2018

6 pravidel efektivního cvičení, které vás bude bavit
11.3.2017
Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017

HORAL – první pomoc zážitkem aneb jak jsem se učila zachraňovat
6.4.2019

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
9.10.2018

#OLHALF ♥ 4 důvody, proč mám tak ráda půlmaratony
24.6.2018

12 osvědčených rad, jak se letos konečně vyhnout chřipce a nachlazení
1.10.2017
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018

Tajemství jógy: recept na úsměv a vyrovnanost
19.5.2016

Roxy Yoga na Štvanici i v roce 2019! Dorazíte?
4.5.2019
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
9.10.2018

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016

5 věcí, které mě naučil pravidelný běh, a co mě čeká za rok
17.6.2018
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Co jsou Instaběžci a moje příprava na půlmaraton
2.4.2017

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018

7 tipů na příjemnější běhání aneb když vás to prostě nebaví
4.7.2018