Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

Co vás čeká v nové akademii o duševním zdraví a osobním rozvoji?

29.8.2021 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Proč jsem pořád tak pozitivní
15.4.2017

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

Proč jsou všechna naše POPRVÉ krušná, ale tolik důležitá
4.9.2017
Jak se cítit líp

7 tipů na zdravější Vánoce bez výčitek

19.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování
14.2.2018

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit
10.5.2020

Nejlepší tip na vánoční dárek pro rodiče: Nafoťte kalendář 20 let poté
17.11.2016
Buď FIT

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci

12.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Takže vy jste se rozhodli… cvičit RÁNO?
19.4.2016

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!
8.5.2019
Buď FIT

Co že to teda chystám? Online akademii!

10.10.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Běhání v zimě a cvičení venku? Odteď už žádný problém!
19.10.2016

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018

#4 Fitness Advent podle Andy: Vánoce jsou za dveřmi!
18.12.2016
Cvičení

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?

18.6.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018

Výzva NEBUĎ LEDŇÁK odstartovala – zapojíte se také?
1.2.2019

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016
Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

16 nejzajímavějších Instagram účtů českých mediků a lékařů
3.5.2018

Výzvy na rok 2017 a to nejlepší z blogu za uplynulý rok
1.1.2017

Jste nespokojení v práci? 6 důvodů, proč byste ji měli změnit
25.7.2017
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Desatero tipů, jak zůstat fit na dovolené a nepřibrat
8.7.2018

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety
7.1.2020
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety
7.1.2020

11 užitečných tipů, jak začít běhat rychleji
28.6.2016

9 mýtů o cvičení, kterým jste doposud věřili
5.3.2016
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
29.10.2017

Velká listopadová výzva: Běžím si pro FITFAB Stronger
31.10.2018

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 tipů na příjemnější běhání aneb když vás to prostě nebaví
4.7.2018

Desatero tipů, jak zůstat fit na dovolené a nepřibrat
8.7.2018

Proč mi nejde hubnout a proč na mě nic nefunguje?
27.5.2018