Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

7 tipů na zdravější Vánoce bez výčitek

19.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018

4 největší fitness mýty, které vám akorát ničí zdraví
24.9.2017

Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování
14.2.2018
Buď FIT

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci

12.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů
2.8.2019

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?
29.7.2018

Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
29.10.2017
Buď FIT

Co že to teda chystám? Online akademii!

10.10.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Přípravy na maraton: Tréninkový plán a rady od profíků
20.3.2019

7 tipů na příjemnější běhání aneb když vás to prostě nebaví
4.7.2018

#1 Fitness advent podle Andy: Buďte fit a nebojte se cukroví
30.11.2016
Cvičení

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?

18.6.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

6 pravidel efektivního cvičení, které vás bude bavit
11.3.2017

Nebojte se cvičit venku. A na schodech.
5.6.2016

Jóga ve Stromovce: Fotogalerie
28.9.2016
Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018

#OLHALF ♥ 4 důvody, proč mám tak ráda půlmaratony
24.6.2018

#3 Fitness advent podle Andy: Třetí sada pro odvážné!
12.12.2016
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

ROXY YOGA na Štvanici každé úterý do konce září
13.8.2017

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety
7.1.2020

A kvůli čemu sportujete vy? 11 přesvědčivých důvodů, proč stojí za to makat
1.3.2016
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
9.10.2018

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018

10 otázek pro Katty Veganza o cvičení a zdravé stravě
15.1.2017

#1 Fitness advent podle Andy: Buďte fit a nebojte se cukroví
30.11.2016
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 důvodů, proč byste jednou za život měli uběhnout půlmaraton
21.5.2017

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

11 „zdravých“ návyků, které ve skutečnosti zdraví škodí
16.4.2016