Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

Co vás čeká v nové akademii o duševním zdraví a osobním rozvoji?

29.8.2021 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jedno jediné slovo, které dokáže změnit váš život k lepšímu
19.11.2017

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017

Výzvy na rok 2017 a to nejlepší z blogu za uplynulý rok
1.1.2017
Jak se cítit líp

7 tipů na zdravější Vánoce bez výčitek

19.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

16 nejzajímavějších Instagram účtů českých mediků a lékařů
3.5.2018
Buď FIT

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci

12.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

30 životních lekcí, které mi dal běh
13.4.2016

Co mi dal Acro Yoga festival a proč je důležité posilovat
29.1.2017

Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
9.10.2018
Buď FIT

Co že to teda chystám? Online akademii!

10.10.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit
10.5.2020
Cvičení

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?

18.6.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?
29.7.2018

6 zábavných fitness a nutri profilů, kterým můžete věřit
28.7.2019

Beer Yoga: Už jste zkusili pivní jógu? V Německu je to hit!
20.1.2017
Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Nejlepší tip na vánoční dárek pro rodiče: Nafoťte kalendář 20 let poté
17.11.2016

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

#1 Fitness advent podle Andy: Buďte fit a nebojte se cukroví
30.11.2016

#OLHALF ♥ 4 důvody, proč mám tak ráda půlmaratony
24.6.2018

Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
29.10.2017
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017

Roxy Yoga na Štvanici i v roce 2019! Dorazíte?
4.5.2019
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách
24.2.2019

Přípravy na maraton: Tréninkový plán a rady od profíků
20.3.2019

7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží
13.1.2019
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

10 otázek pro Katty Veganza o cvičení a zdravé stravě
15.1.2017

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016