Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017

Proč učím jógu venku a proč byste měli taky dorazit
22.6.2017

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Běhání v zimě a cvičení venku? Odteď už žádný problém!
19.10.2016

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou
13.2.2020

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Insanity: 60 denní fitness šílenství, které si zamilujete
26.1.2017

37 tipů, jak být fit a mít pěknou postavu napořád
7.4.2017

7 důvodů, proč nevydržíte pravidelně cvičit a jak se tomu vyhnout
4.2.2018
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety
7.1.2020

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!
8.5.2019
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží
13.1.2019

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

„Pocit, že můžu někomu pomoci, aby se cítil lépe a měl se radši, je k nezaplacení,“ říká Veronika Wisiorková
23.4.2016
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

Co mi dal Acro Yoga festival a proč je důležité posilovat
29.1.2017

4 největší fitness mýty, které vám akorát ničí zdraví
24.9.2017
Jak se cítit líp

Jak na Instagramu (ne)hledat inspiraci?

26.12.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

Proč mi nejde hubnout a proč na mě nic nefunguje?
27.5.2018

5 pravidel, jak být efektivní a zvládnout práci za dva
28.9.2018
Cvičení

Náš první FITFAB Diář: Co nás to zas proboha napadlo?

7.10.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

P90X+ | Cvičení, které baví a rychle uteče
31.3.2017

A kvůli čemu sportujete vy? 11 přesvědčivých důvodů, proč stojí za to makat
1.3.2016

FITNESS KNIHA: Jak jsem napsala svou první knihu a co v ní najdete
13.5.2019
Jak se cítit líp

Jak (ne)dělat spolupráce aneb navoněný svět influencerů

18.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Proč učím jógu venku a proč byste měli taky dorazit
22.6.2017

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit
10.5.2020

Jste nespokojení v práci? 6 důvodů, proč byste ji měli změnit
25.7.2017
Buď FIT

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů

2.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

12 osvědčených rad, jak se letos konečně vyhnout chřipce a nachlazení
1.10.2017

Jak přežít festival, pokud se snažíš být fit a jíst zdravě
15.7.2018