Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

Co vás čeká v nové akademii o duševním zdraví a osobním rozvoji?

29.8.2021 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

4 největší fitness mýty, které vám akorát ničí zdraví
24.9.2017

Co všechno vám proběhne hlavou, když oslavíte 25. narozeniny
18.2.2017
Jak se cítit líp

7 tipů na zdravější Vánoce bez výčitek

19.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016

4 největší fitness mýty, které vám akorát ničí zdraví
24.9.2017

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016
Buď FIT

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci

12.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách
24.2.2019

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016
Buď FIT

Co že to teda chystám? Online akademii!

10.10.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Běhání v zimě a cvičení venku? Odteď už žádný problém!
19.10.2016

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?
29.7.2018

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018
Cvičení

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?

18.6.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Lednová měsíční fitness výzva s FITFAB Stronger – jdeš do toho?
31.12.2018

Šikovný návod na super postavu pro ty, co nemají čas na fitko
19.7.2016

Nebojte se cvičit venku. A na schodech.
5.6.2016
Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování
14.2.2018

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017

5 pravidel, jak být efektivní a zvládnout práci za dva
28.9.2018
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů
2.8.2019

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách
24.2.2019

#3 Fitness advent podle Andy: Třetí sada pro odvážné!
12.12.2016
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

ROXY YOGA na Štvanici každé úterý do konce září
13.8.2017

6 zábavných fitness a nutri profilů, kterým můžete věřit
28.7.2019

Jóga ve Stromovce za úsměv každé úterý v září
21.8.2016
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

FITFAB Strong: 4týdenní fitness program, který si zamilujete!
11.11.2017

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016

#2 Fitness advent podle Andy: Vánoce bez výčitek
6.12.2016
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů
2.8.2019

Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
9.10.2018

Běhání v zimě a cvičení venku? Odteď už žádný problém!
19.10.2016