Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Jak se cítit líp

7 tipů na zdravější Vánoce bez výčitek

19.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

Jak (ne)dělat spolupráce aneb navoněný svět influencerů
18.8.2019

Nejlepší tip na vánoční dárek pro rodiče: Nafoťte kalendář 20 let poté
17.11.2016
Buď FIT

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci

12.12.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018
Buď FIT

Co že to teda chystám? Online akademii!

10.10.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak přežít festival, pokud se snažíš být fit a jíst zdravě
15.7.2018

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů
2.8.2019

Co mi dal Acro Yoga festival a proč je důležité posilovat
29.1.2017
Cvičení

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?

18.6.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?
17.2.2020

6 pravidel efektivního cvičení, které vás bude bavit
11.3.2017

Insanity: 60 denní fitness šílenství, které si zamilujete
26.1.2017
Jak se cítit líp

Reklama na Instagramu: Za co všechno může influencer?

11.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

FITFAB Strong: 4týdenní fitness program, který si zamilujete!
11.11.2017

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018

Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování
14.2.2018
Buď FIT, Jak se cítit líp

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit

10.5.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety
7.1.2020

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018

#4 Fitness Advent podle Andy: Vánoce jsou za dveřmi!
18.12.2016
Cvičení

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?

17.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak dodržovat lednovou výzvu a jakým chybám se při tom vyvarovat?
6.1.2019

ROXY YOGA na Štvanici každé úterý do konce září
13.8.2017

Beer Yoga: Už jste zkusili pivní jógu? V Německu je to hit!
20.1.2017
Buď FIT

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou

13.2.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016

10 otázek pro Katty Veganza o cvičení a zdravé stravě
15.1.2017

Velká listopadová výzva: Běžím si pro FITFAB Stronger
31.10.2018
Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak vznikl FITFAB Pracák a proč si ho pořídit
10.5.2020

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

30 životních lekcí, které mi dal běh
13.4.2016
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 tipů na příjemnější běhání aneb když vás to prostě nebaví
4.7.2018

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!
8.5.2019

Co že to teda chystám? Online akademii!
10.10.2020