Fit & Fabulous - andy.fitfab blog

Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

5 věcí, které mě naučil pravidelný běh, a co mě čeká za rok
17.6.2018

30 životních lekcí, které mi dal běh
13.4.2016
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách
24.2.2019

12 osvědčených rad, jak se letos konečně vyhnout chřipce a nachlazení
1.10.2017

FITFAB Strong: 4týdenní fitness program, který si zamilujete!
11.11.2017
Jak se cítit líp

Jak na Instagramu (ne)hledat inspiraci?

26.12.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jste nespokojení v práci? 6 důvodů, proč byste ji měli změnit
25.7.2017

Nejlepší tip na vánoční dárek pro rodiče: Nafoťte kalendář 20 let poté
17.11.2016

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018
Cvičení

Náš první FITFAB Diář: Co nás to zas proboha napadlo?

7.10.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Roxy Yoga na Štvanici i v roce 2019! Dorazíte?
4.5.2019

ROXY YOGA na Štvanici každé úterý do konce září
13.8.2017

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?
29.7.2018
Jak se cítit líp

Jak (ne)dělat spolupráce aneb navoněný svět influencerů

18.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Proč jsou všechna naše POPRVÉ krušná, ale tolik důležitá
4.9.2017

16 nejzajímavějších Instagram účtů českých mediků a lékařů
3.5.2018

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016
Buď FIT

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů

2.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak vypadá Jizerská 50 aneb můj první závod na běžkách
24.2.2019

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018

„Pocit, že můžu někomu pomoci, aby se cítil lépe a měl se radši, je k nezaplacení,“ říká Veronika Wisiorková
23.4.2016
Cvičení

6 zábavných fitness a nutri profilů, kterým můžete věřit

28.7.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

11 užitečných tipů, jak začít běhat rychleji
28.6.2016

7 důvodů, proč nevydržíte pravidelně cvičit a jak se tomu vyhnout
4.2.2018

Lednová měsíční fitness výzva s FITFAB Stronger – jdeš do toho?
31.12.2018
Cvičení

FITNESS KNIHA: Jak jsem napsala svou první knihu a co v ní najdete

13.5.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Do léta Fit & Fabulous: 30 denní fitness výzva
26.4.2018

Jóga ve Stromovce za úsměv každé úterý v září
21.8.2016

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016
Buď FIT

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!

8.5.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží
13.1.2019

30 životních lekcí, které mi dal běh
13.4.2016

19 nejlepších českých fitness blogů podle Fit & Fabulous
10.3.2018
Cvičení

Roxy Yoga na Štvanici i v roce 2019! Dorazíte?

4.5.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Už žádné výmluvy! Nejlepší cviky na domácí cvičení s dětmi
8.10.2017

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?
29.7.2018

12 videí s nejzábavnějšími cviky na ploché břicho
20.3.2017