16 nejzajímavějších Instagram účtů českých mediků a lékařů

Vždycky mě bavili lidi, kteří jsou pilní a kteří na sobě pracují. Kteří nedávají na Instagram fotky proto, že jsou to krásný fotky, ale protože mají co říct. Strašně ráda sleduju někoho, kdo má smysluplnou a náročnou profesi, studuje něco zajímavého a samotného ho to naplňuje (čti o zkouškovém to nenávidí).

Sama to znám, naše zkouškové na právech bylo vždycky peklo a o státnicích ani nemluvím. A to si myslím, že byl pořád slabý odvar proti medikům.

A těm věnuji dnešní článek.

Objevila jsem totiž na Instagramu několik profilů, které jsou užitečné, mají co říct nebo prostě mě něčím baví (a to mám k medicíně hodně daleko). Někteří jsou ještě studenti, jiní už pracují, ale mají jedno společné. Svou profesi i školu přes všechny ty strasti milují. A my občas v narvané čekárně nadáváme a nechápeme, co oni sami vlastně prožívají. Tak se na to pojďme pojďme podívat z jejich strany.

Tak tady jsou:

1. lendulinek

Věčně usměvavá paní doktorka Lenka. Kromě toho, že pravidelně cvičí, se mi líbí i v tom, že se nebere zas tak vážně, umí si po práci zajít na skleničku a každý post je plný pozitivní energie a vnitřního klidu.

Instagram: @lendulinek

Sice už jsem upustila od instapostů aka vylévání srdíčka, psaní deníčku atp., ale jedno bych vám, kteří i to málo, co přispívám, sledujete, chtěla napsat. Záměrně nesdílím moc z pracovního prostředí, ale dneska mám potřebu říct – děkuju. Děkuju za to, že jsou ještě lidé, kteří neztrácí důvěru v lékaře a nespoléhají na google. Děkuju za to, že dokonce mají důvěru v nás mladé. Že si najdou kousek slušnosti a pokory, a po vstupu do ordinace pozdraví, místo aby alespoň dvakrát zopakovali, jak dlouho v té čekárně čekali. Není naším cílem, abyste se v nemocnici cítili špatně. Jenom je někdy těžké obstarat celé oddělení v jednom lékaři a jedné sestričce, nebo podobně i ambulanci v pohotovosti. A dokud se tohle nezlepší, je možné, že narazíte na vyčerpaný personál, který jede na plné obrátky a z posledního dechu. Buďte k nim shovívaví. Nehledejte záminku ke sváru, nesnažte se je nachytat… jsou to taky jen lidi, kteří mají mimo práci své rodiny, koníčky, životy. A tak bych si moc přála, abych v příštím roce potkala ještě víc úsměvů, které té naší práci dávají smysl ??? #konecHlaseni #sekundarovoOkenko

Příspěvek sdílený Leni (@lendulinek), Pro 23, 2017 v 10:38 PST

2. ddjourney

Budoucí „Doctor Dave“ – student onkologie, který se stal pacientem svého vlastního oboru. Neuvěřitelnej sympaťák, jehož každé vyprávění hltám se zatajeným dechem a strašně moc mu držím palce!

Instagram: ddjourney

Throwback to those days I didn’t looked like, quote “a bloated thread” in black clothes ? Maybe it’s because of the stethoscope, maybe because I lean forward ??‍♂️? But now, I’ll eat a lot, I’ll work on my fitness and I’ll support my body even more than before ? DEAL MAN! ——————————————— Zpátky v čase k době, kdy jsem nevypadal v černej oblečení, cituji “jako opuchlá nit”. ? @iamzuz1 má pravdu a nemám jí to za zlé! O tom je přátelství, podpořit se ve chvílích, kdy je špatně. Ve chvílích kdy je potřeba na něco poukázat, co sám moc nevnímáš, se ukáže ta síla. A lidi okolo mě teď ví, že se toho nemají bát. Já se urazím na 3 sekundy (možná 4…), ale potom jim musím dát za pravdu. Teď už můžu jíst jak ?, rozhýbat se jak ?, a starat se o sebe pořádně! Protože za to stojím, protože moje tělo si to zaslouží. A to už bude teda něco ???????? JASŇAČKA! ——————————————— #blackisthenewblack #stethoscope #littmann #nerd #selfie #cancerfighter #lymphoma #influence #mindfulmed #crossfit #czechboy #guyswholift #instaguy #muscle #medstudent #medlife #brno #menshealth #workout #motivation #fit #fitness #strong #men #gainz #health

Příspěvek sdílený Dodo (@ddjourney), Bře 16, 2018 v 9:48 PDT

3. nehladu

Andrejka a Verča – nutriční terapeutky, které založily blog Ne hladu. Webovka by si za mě zasloužila trochu redesign, ale obsah je boží! Pořádají přednášky, vymýšlí recepty a podle fotek evidentně milují kafe jako já!

Instagram: nehladu

Já se běžně soutěží neúčastnim, jo…ale tahle mi přijde fakt hezká a zároveň si myslím, že zodpoví spoustu otázek, jak jsme se vlastně s Verčou poznaly!:) Vždycky říkáme, že se známe od první třídy, chodily jsme totiž do stejný školy. Klásmejts se z nás ale staly AŽ ve třídě třetí. Zhruba v tom stejnym roce jsme se obě musely popasovat s težkou životní událostí, ztrátou blízký osoby, kterou tu samozřejmě rozepisovat nebudu….no a tak jsem se vlastně dozvěděla, že v mojí třídě „nějaká Verča“ existuje. Věděla jsem, že prožívá to samý. Od tý doby jsem se s Verčou chtěla kámošit, ale myslela jsem, že ona se mnou ne… a Verča to prej měla zas naopak:D Prostě těžký začátky! Pořádný kámošky se z nás staly až někdy v 11-12 letech, kdy jsme společně začaly chodit do skauta. Byly tam i těžký okamžiky! Třeba když jsem jednou přijela na skautskej tábor později a Verča se kvůli mně musela s velkou nevolí stěhovat do jinýho stanu (s horší postelí) a já zatim zabrala ten, co si postavila…ale všechny tyhle težkosti jsme zvládly a postupně tak upevňovaly náš trů frendšip. Best friends foreva end eva jsme pak zvládly zůstat i přes moje nelehký PPP období (a tim „nelehký“ myslim náročný i pro moje okolí) i přes divoký pankový období, přespávání v parcích, pinup období, rokenrolový koncerty a nejrůznější podobně důležitý fáze dospívání. Poprvý jsme se spolu opily (krabicákem, fajnšmekři), koupaly se v potoce na fesťáku, pomalovávaly si glády, barvily si vlasy na zeleno, zakládaly kapely, pogovaly….a nakonec jsme spolu zvládly i spoustu dobrodružnejch cest, od Libčic nad Vltavou až po Jižní Ameriku. Všechno jsme to přežily (u některejch couchsurfingovejch párty je to s podivem) a z blogu, kterej vzniknul na vejšce (na stejnej obor jsme šly vlastně děsně náhodně, obě trochu neplánovaně)…vznikla dokonce i poradna! Takže teď už nejsme jenom kamarádky, teď spolu i pracujem. A ještě jsme se nezabily. Co je důkazem většího přátelství? A. #nehladu #andyaverca #raybanrande

Příspěvek sdílený Ne hladu (@nehladu), Dub 22, 2018 v 6:17 PDT

4. katerinavackova_

Jestli neznáte tuhle milou zrzku, možná jste alespoň slyšeli o projektu Loono – ten Kateřina Vacková založila. Ať už projekt #prsakoule nebo #zijessrdcem – oba mají upozornit na důležitost prevence skrze přednášky, workshopy nebo různá videa a sociální sítě. Káťa jede na plné obrátky a stejně nechápu, jak ještě zvládá cvičit, cestovat a jezdit na surfu.

Instagram: @katerinavackova_

„Často se mě lidé ptají, proč jsme kampaň pojmenovali Žiješ srdcem. Odpovídám jednoduše. Každý z nás jím přeci žije, jen si to spousta z nás neuvědomuje. Vybrali jsme tento dvojsmysl, abychom inspirovali naše blízké a veřejnost, aby se starali o své tělo, a spolu s tím si s každým úderem srdce uvědomili, co a koho mají v životě rádi. Doufám, že díky naší kampani budete svým srdcem žít dlouhým a spokojeným životem a tím druhým červeným či černým srdcem na hrudi vzkážete svým blízkým, aby i oni žili srdcem.“ K.♥️ #zijessrdcem Kampaň doprovází i limitovaná edice triček s ilustrací od @maria.makeeva, o které si už teď můžete kliknout na bit.ly/chcitrickoZijessrdcem (link v bio) ✌?. P.S. máme i černé! ?@honzamartinec,☕️ @yeskafestudio. #redhead #redlips #czechgirl #newcampaign

Příspěvek sdílený Kateřina Vacková (@katerinavackova_), Říj 16, 2017 v 12:44 PDT

5. andreamokrejsova

Jedna z mých nejoblíbenějších blogerek a kamarádek. Andrea Mokrejšová, studentka nutriční terapie, která svůj blog AndreaMokrejšová i instagram zaměřila na vzdělávání publika ohledně zdravého stravování a životního stylu obecně. Líbí se mi zdravý přístup a jak umí věci pojmout jednoduše a sdělit je srozumitelně. A ještě jsem zapomněla, že je neuvěřitelně pilná a svědomitá!

Instagram: @andreamokrejsova

Kdyz jsem dneska prisla odpoledne ze skoly, prisel email, ze jsou vypsany terminy statnic. Rychle jsem se prihlasila a najednou zaclo tezke oddechovani, tiha a sviravy pocit na hrudi, v hlave milion myslenek a vypoctu, kolik mi zbyva dni, hodin a minut, kolik denne musim udelat otazek, kdo asi bude v komisi…hned jsem si vzpomnela na dobu, kdyz jsem nastoupila na lekarskou, po prvnim tydnu, kdy jsem absolvolala anatomii, biochemii, genetiku atd. jsem duverne poznala, co jsou to zachvaty uzkosti a paniky. Nastesti jsem se s tim naucila pracovat a vim, ze nejlepsi (pro me) je dat si poradne do tela (proto dnesnich 14), necumet a “se ucit, se ucit, se ucit” – proste na tom pracovat a nestydet se za ty pocity, protoze to neni nic nenormalniho. ? Tak vsem i mne hodne stesti, at uz delate, co delate.? . . . #nevyhorim#silacky#deepasfuck#deepaf#run#running#nikerunning#bepositive#behealthy#14km#czechgirl#gingergirl#greeneyes#smoothie#spring

Příspěvek sdílený Andrea Mokrejšová (@andreamokrejsova), Dub 10, 2018 v 9:27 PDT

6. karolinatkacova

Na Káje mě nejvíc zaujala jedna věc a právě u ní jsem si uvědomila, jak moc je důležité u fotek na Instagramu něco sdělit a ne ji jen krásně naaranžovat a upravit deseti filtry. Baví mě její psaní, její vtip, její stories. Se studiem se pere, ale já moc dobře vím, jak jí to neuvěřitelně baví a naplňuje. A co víc – dojala mě i tak blbá fotka jako nekvalitní snímek z chodby před dveřma ambulance.

Instagram: @karolinatkacova

Takto jsem sedela u ambulance ECHO par minut pote, co jsem zjistila, ze me na te nejlepsejsi klinice chteji a minutu po hovoru s @iamzuz1 skladajicim se z dojateho mlceni. Tak si to tu dam at vim, proc ted musim jit cist Dif. dg. krvaceni z plic.

Příspěvek sdílený Karolína Tkáčová (@karolinatkacova), Dub 29, 2018 v 10:11 PDT

7. danuzaurus

Milý profil ze života česko-německého studenta Dana, který se také podílí na projektu Loono. Pokud vám ještě chybí na Instagramu nějaký chytrý a vtipný chlapi, tak je to ta pravá volba!

Instagram: @danuzaurus

Let’s be casual today. #berlin#prague#medschool#surgery

Příspěvek sdílený Danik Blazek (@danuzaurus), Bře 19, 2018 v 9:42 PDT

8. zezivotamedicky

#StayNadšená zní snad u každého postu brněnské studentky, která vlastně ani netuším, jak se jmenuje a stejně nám toho ze svého života medičky ukazuje tolik a skoro to její studium prožívám taky. O studiu píše i blog Ze života medičky.

Instagram: @zezivotamedicky

Zase jednou skvělá stáž na interně (tentokrát na IHOKu) ?? Taky jste začali být ve třeťáku mnohem šťastnější jako já? ?☺️ Btw, večer dáme stream – o tom, jak se připravuju na zkoušky, jak mě psychicky láme či neláme patola a pokud se podaří, tak se dočkáte i překvapení ☺️ A samozřejmě – nachystejte si otázečky! #StayNadšená #MDF

Příspěvek sdílený Zatím nadšená medička (@zezivotamedicky), Dub 19, 2018 v 6:01 PDT

9. myhealthymoment.cz

Bětka, nadšená kuchařka, studentka zubního lékařství a blogerka. Najdete ji pod nádherným blogem My healthy moment, kde sdílí nejen recepty, ale i příběhy ze studia. Za mě obrovská sympaťačka s nádherným úsměvem, která to umí s foťákem!

Instagram: @myhealthymoment.cz

Přece by ses nebál zubařů. A nebo snad??

Příspěvek sdílený Alžběta Rohová (@myhealthymoment.cz), Bře 25, 2018 v 7:10 PDT

10. z denicku dentalni hygienistky

Simča, kromě toho, že moc dobře ví, jak na zoubky, taky moc dobře ví, jak na Instagram a natáčení videí. Baví mě vzdělávání skrz její profil i blog Z deníčku dentální hygienistky. Baví mě její smích, bezprostřednost a nechápu, jak to všechno dělá a stíhá!

Instagram: @z_denicku_dentalni_hygienistky

Chci vám moc poděkovat za 10K ????? A proč tento projekt vznikl ? První myšlenka byla, natočit instruktážní videa pro moje klienty aby měli možnost kdykoliv si připomenout správnou techniku čištění. ( sáhla jsem si totiž do svědomí kolik si pamatuji cviků z rehabilitace a řekla jsem si, kdyby MUDr. měla videa, podle kterých bych mohla cvičit, tak by to bylo hned veselejší ) Přidal se k tomu Instagram a napadlo mě, že začnu šířit osvětu po sociálních sítích jak se správně starat o zuby. No, a už to jelo……. A jede ? Děkuji každému kdo mi pomáhá rozšířit povědomí o#zdenickudentalnihygienistky ❤ Můžu vám říct, že od Listopadu 2017 co začal být profil aktivní jsem vlastně neměla ani jeden den volna z práce. Ale za ty vaše zprávy to stojí. #vzdelani #podekovani #10k #selfie #zDenickuDentalniHygienistky #worldoralhealthday #OsvetaZaVysokeDentalniIQ #dentalniHygiena #dentalhygienist #dentalhygienistlife #inlove #svetuspesnych Insiprace @dramanucunha ❤ Foto @ivonkaahru

Příspěvek sdílený Simona Straková * z denicku (@z_denicku_dentalni_hygienistky), Bře 16, 2018 v 9:39 PDT

11. anezkacodelastojky

Anežka je vedle Davida další studentkou medicíny, které jsou zároveň i pacienty. Je hrozně zvláštní na Instagramu sledovat vedle rozzářených blogerek na kafíčku i někoho, kdo leží v nemocnici a píše o svých pocitech. Anežka je hrozně pozitivní a statečná a držím palce!

Instagram: @anezkacodelastojky

Anežka už zase dělá stojky, tentokrát v jejím oblíbeném farmakologickém ústavu, kde mají z těch všech kytek minidžungli?☀️

Příspěvek sdílený Gingerninja (@anezkacodelastojky), Bře 9, 2018 v 1:28 PST

12. terezzkaa

Nutriční terapeutka Tereza s profilem plným dobrot, kafe a brzy už i cestování po Maledivách!

Instagram: @terezzkaa

Ve výsledku jsem touto fotkou pro dobrou věc?strávila asi tak desetkrát víc času než jsem předpokládala, ale neva?Tiskárna doma se mnou nemluví, tak jsem šla pěšky do práce, vytiskla tenhle jeden papír a šla zase domů. Vymýšlela jsem vhodné pozadí a přemlouvala ryby?ke společnému selfíčku?Každopádně chci říct, že #jsemsdodem #wordcancerday4feb #wecan #ican #drzimepalce

Příspěvek sdílel uživatel @ terezzkaa, Úno 4, 2018 v 6:37 PST

 

13. zblondynyzubarkou

Studentka stomatologie, majitelka účtu a blogu Z blondýny zubařkou se snaží přiblížit čtenářům studium medicíny a vše okolo něj. Blog má dokonce velmi šikovně rozdělený na kategorie podle ročníku, což může někomu, kdo se chce o studium ucházet, dost ulehčit nebo pomoct.

Instagram: @zblondynyzubarkou

Dneska odcházíme ze sálů s úsměvem. Incredibru. Když jsou fajnový (a pěkný?) operatéři, jde to samo! Děkuju kolegyni za pózování v našem úžasnym ročníkovym triku! ?☝️ #zblondynyzubarkou #dnesnosim ?

Příspěvek sdílený Bloncka (@zblondynyzubarkou), Dub 30, 2018 v 5:36 PDT

14. trhacky

Pokud váháte, čím se tyhle dvě studentky zabývají, přečtěte si znovu název. Ano, tyhle holky trhaj zuby! Popisek u profilu, že mají rády jídlo, je podle mě při pohledu na ten profil skoro zbytečná poznámka! 😀

Instagram: @trhacky

Tenhle tejden fakt dřeme ! ? #medstudent #dentistry #futuredentist #medschool #medschoollife #surgery #school #friends #??‍⚕️

Příspěvek sdílený ??????? ?.?? ?⚕ (@trhacky), Kvě 3, 2018 v 6:17 PDT

 

15. iamzuz1

Já vím, já vím, Zuzku mám všude, i v článcích o nejlepších fitness blozích. Ale ona patří tam i sem. Je to tak neuvěřitelně inspirativní, milej a lidskej člověk. Podílí se také na projektu Loono. A přestože občas vypadá, že za pět minut umře, tak vím, že je pro ni medicína a hlavně psychiatrie vším. Díky takovým lidem vím, že jsou doktoři hrdinové.

Instagram: @iamzuz1

There are not many future psychiatrists among medical students and I used to wonder why that is and whether I haven’t made a mistake. Whether Internal medicine, Neurology or Oncology wouldn’t be a better choice?. But then I’m leaving the Psychiatric clinic with this smile on my face again and there are zero doubts in sight?❤️. ??????????????????????????????. Mezi mediky nebývá mnoho těch, co by si jako svou budoucnost vybrali zrovna psychiatrii a já mívala pochybnosti, jestli jsem náhodou něco nepřehlídla a jestli interna, onkologie nebo třeba neuro nejsou lepší nápad?. Ale pak odcházím ze stáže na Psychiatrické klinice opět s tímhle výrazem na tváři a prostě vím?❤️.

Příspěvek sdílený Zuz (@iamzuz1), Kvě 3, 2018 v 4:00 PDT

16. medickamudruje

Poslední z tohoto seznamu, ale rozhodně ne poslední, které na Instagramu najdete. Napište mi kdyžtak do komentářů další tipy na podobné inspirativní profily! Ale zpět k číslu 16.

Medička mudruje je i název blogu, kde najdete kapitolky o studiu v Olomouci, které jsou neuvěřitelně detailní a užitečné. Některé články jsou naopak těžká oddechovka!

Instagram: @medickamudruje

Jako právnička jsem sem nemohla nedat toto:

Když se jdete jednou za rok učit do studovny a… Jsou tam jenom právníci! ? Protože medici, kteří nemají hotové zkoušky raději sedí doma… #medickamudruje #medickyblog #jestechvilimakat #vydrzte #lfupol #denotevrenychdveriupol

Příspěvek sdílený medička mudruje (@medickamudruje), Led 20, 2018 v 1:45 PST

Další fajn profily jsou například:

• @medici_a_medicky (sdílejí fotky českých a slovenských mediků)
• @mvaci (pražská studentka medicíny)
• @shuffling.dentist.alex (zubař, tanečník)
• @elisabethappy (také pražská studentka medicíny)
• @marekkajan (slovenský student medicíny)
• @nutrikatie (studentka s cestovatelkou v jednom)
• @blanipilat (sice VŠCHT, ale stojí to za to!)
• @medicky_srdcem (dvě pražské studentky)
• @moniquebohac (gynekologie, Loono)
• @dietitian.stories (nutriční terapie, foodblog)

… a budu ráda, když mi do komentáře tady nebo na Instagram hodíte další tipy!

Díky, že mě čtete!

Vidíme se na @andy.fitfab!