19 nejlepších českých fitness blogů podle Fit & Fabulous
Máte nějaké oblíbené české fitness blogy? Necháte se rádi inspirovat?
Já jo a rozhodla jsem se vám všechny super blogy představit! Každý má něco do sebe, ať už je v něm spousta inspirace na vaření, cvičení nebo jen pozitivní a zdravý pohled na věc. Ke každému vám také přidám odkaz na Instagram, který prostě frčí!
Tak tady jsou všechny hezky pohromadě, pojďme na to! (Pořadí je čistě náhodné, boží jsou všechny!)
Nejlepší české fitness blogy
1. Fitfoodmanic – Blanka Pilátová
- www.fitfoodmanic.cz
- fitness, food, studium chemie
Blani, sympatická studentka VŠCHT, mě dostala svým stylem psaní. Neznám lepší český blog, u kterého bych se rozesmála několikrát za jeden článek.
Mohla by psát asi o čemkoliv a bavilo by mě to. V článcích nezapomíná ani na vtipný obrázky a gify. Zkuste se začíst, určitě tomu přijdete na chuť! Je to další člověk, který u fitness přemýšlí hlavou a vyvrací hloupé mýty.
***
2. Andrea Mokrejšová
- www.andreamokrejsova.cz
- fitness, food, běh, motivace, studium medicíny
V poslední době můj nejoblíbenější fitness a food blog. Andrejka studuje nutriční terapii na lékařské fakultě a píše skvělé články ohledně výživy a sportu. Sama hodně běhá, cvičí a objevila se ve fitness programu FITFAB Strong.
Líbí se mi její bezprostřednost a nenucenost, zároveň velká odbornost a znalost, a Andrejky fotky na instagramu jsou pohlazení na duši:
***
3. Lucie Minářová
- www.luciemin.cz
- fitness, food, CrossFit, Youtube
Lucka patří k dalším lidem, kteří zachraňují fitness svět od hloupých mýtů a nebojí se proti nim ostře vymezovat. Tahle usměvavá Brňačka si vás získá svojí přirozeností a pílí, se kterou jde do všeho, na co sáhne.
Možná ji znáte z internetového magazínu Aktin, který všem moc doporučuju číst, sama tam občas přispívám.
***
4. Time to Fit – Eliška Hudcová
- www.timetofit.com
- fitness, fashion, travel, outdoor
Eliška mě fascinuje tím, že působí neuvěřitelně křehce, ale je to vážně holka do nepohody. Hrozně ráda sleduju její sportovní dobrodružství během cestování.
Líbí se mi ta všestrannost, krásný instagram profil a oceňuju dvojjazyčný web! (aj + čj).
***
5. Katy Blažčíková
- www.katyblazcikova.cz
- fitness, bikini, fitness kouč, vegan
Katčin blog míří na vegany a snaží se přesvědčit, že i na rostlinné stravě je možné mít formu na soutěž nebo i mimo soutěžní období. Na Katce se mi líbí to, že se během nesoutěžního období stále drží ve formě a chce se cítit dobře, nejen skvěle vypadat.
Doporučuju hlavně veganům, kteří trochu tápou, kam svou stravu dál posunout.
***
6. Blog by P. – Peťa Elblová
- www.blogbyp.cz
- fitness, food, motivace, PPP
Jedna z prvních blogerek, kterou jsem začala sledovat. Péťa Elblová. Je hrozně roztomilá, fajn a píše opravdu pro své fanoušky. Dává do toho kus sebe a je vidět, že blog pro ni je jakýmsi osvobozením a to, že může pomoci ostatním lidem, kteří si prošli poruchou příjmu potravy, ji nabíjí energií.
S Peťou jsem udělala malý rozhovor, určitě si ho přečtěte. Najdete tam něco z fitness, něco z běhání a něco ze zdravé stravy.
Zastává názor, že by si člověk měl svůj režim nastavit tak, aby to pro něj bylo trvale udržitelné, protože formování postavy chce čas a trpělivost a při nastavení moc přísného režimu, kdy budete držet nesmyslné diety a cvičit čtyři hodiny denně, to moc dlouho nevydržíte.
***
7. Aneta Synková
- www.anetasynkova.cz
- fitness, food, motivace
„Vítejte s usmívejte se.“ přivítá vás blog roztomilé studentky z Brna. Anet je moje kamarádka, která s námi také spolupracovala na projektu FITFAB Strong. Šťastný a milý člověk, který šíří positive vibes mezi svoje fanoušky.
Anet ráda cvičí, chodí denně na dlouhé procházky a proslavila se hashtagem #walkingsrdcem.
***
8. David Pártl
- www.davidpart.com
- fitness, Les Mills, fashion, motivace
Co by to bylo bez chlapů. A David a jeho blog vás budou bavit. Nebo spíše Instagram.
David Pártl je instruktor Les Mills a jeho lekce jsou nabité energií, kterou tenhle usměvavý krasavec srší na všechny strany. Přesvědčte se sami:
***
9. Czech Fitness Couple
- www.czechfitnesscouple.com
- fitness, food, CrossFit, medicína (Zuz)
Zuz je medička milující zdravý životní styl a tvrdou dřinu. Přičichla ke crossfitu, ale srdce ji táhne k bodyfitness. Zuzku jsem si oblíbila ze dvou důvodů – prvním je její nadšení pro studium medicíny, druhou je její práce pro Loono, která mi přijde, že fakt dává smysl.
Tom je stavař, crossfiter, kulinářský expert na poli ovesných kaší a milovník stylových tepláků. Na instagramu ho najdete jako @mojekase.
Spolu píšou parádní blog, fotí a motivují ostatní i sebe samotné. Do článku vždycky dýchnou kousek hrozně milé ironie, takže nejen, že si dokážou utahovat ze sebe navzájem, ale stejně jim to klape, a pokaždé na blogu přistanou nové a vtipné články o jejich dalších sportovacích, kulinářských nebo cestovacích dobrodružstvích.
***
10. Za normální holky
- www.zanormalniholky.cz
- motivace, positive vibes, fitness
„Není to o vzhledu, ale o postoji.“
Blog, který v Česku chyběl. Projekt, který si klase za cíl naučit holky myslet normálně, brát se takové, jaké jsou, hledat v životě věci, které je baví a naplňují a nešílet z každého kila navíc.
Za normální holky získaly popularitu v posledním roce a jsem sama zvědavá, co dalšího přinese.
***
11. Zdravě bez překážek
- www.zdravebezprekazek.cz
- fitness, food, atletika, motivace
Fitness a food blog Zuzky Hejnové, přední české atletky, který spolu píšeme.
Blog je zaměřený na profi i rekreační sportovce, je více odborný, takže v něm najdete jak tipy na zdravé a efektivní trénování ve vrcholovém sportu, tak články z oblasti sportovní výživy.
***
12. Health Matters – Nutri Katie
- www.healthmatters.cz
- food, cestování, fitness
Káťa je dalším příkladem lidí, které česká fitness scéna potřebuje. Zdravý pohled na výživu jde ruku v ruce se zdravým fitness životem.
Na Káti blogu i instagramu narazíte na spousty receptů a super tipů do kuchyně.
***
13. Holky ve formě
- www.holkyveforme.cz
- fitness, běh, motivace
S těmito dvěma je prostě sranda. Lenka a Bára, naprosto fantastický duo, které maká o sto šest, motivuje a baví.
Nejsou to takové ty klasické blogeríny, ale o to radši se na jejich příspěvky ráda mkrnu.
***
14. Simona Cahlová
- www.stacipochopit.cz
- fitness, food, motivace
Původně zamindrákovaná Simča s několika kily navíc, které prostě nenáviděla. Po několika dietách také našla svou zlatou střední cestu a teď píše spokojený vyrovnaný blog.
Motivaci načerpáte také ze Simči instagramu:
***
15. Vendy Ursacherová
- www.vendyy-u.blogspot.com
- fitness, motivace, positive vibes
Sympaťačka na první pohled, veselý blog s mottem Happy girls are the prettiest, s čímž se stoprocentně ztotožňuju.
Tenhle blog má velký potenciál, jen bych Vendy změnila tu url! 😀
***
16. Fit & Fabulous
- www.fitfab.cz
- www.fitfabstrong.cz
- fitness, běh, food, motivace, jóga
Mezi posledními zmíním Fit & Fabulous. A fakt se snažím, aby byl nejlepší! 😀 Blog, který jsem nezaložila proto, abych vám vyprávěla, jak se mám a jak jsem se zrovna vyspala. Chci ho psát užitečně, chci vám předat nějakou hodnotu a naučit vás žít zdravě a mít z toho radost. Více si přečtěte v článku Kdopak to píše?
Žiju běháním. Tancem. Cvičím s vlastní vahou (ono to stačí haha). Každé léto pořádám v Praze venkovní kurzy jógy. Miluju kuchtit a občas si dám sklenku vína. Bez výčitek.
Založila jsem fitness program FITFAB Strong, který jsme vypustili mezi lidi zdarma, abychom jim zpřístupnili zábavné cvičení doma a zvedli je z gaučů!
***
Tři bonusové!
17. Lu Gregorová
- @lugregorova
- fitness, CrossFit, motivace
Slečna, která si tu zasloužila být.
Nakonec přidám majitelky tří instagram profilů, které sice nemají blogy, ale hrozně moc by je měly mít. Lu je neuvěřitelně sympatickej člověk vyzařující tolik energie, která by se na blogu vyjímala. Píše pro magazín Kondice a vede tento super motivační instagram:
***
18. Lendulinek
- @lendulinek
- fitness, food, CrossFit, medicína
Lenka, majitelka super instagramu, krásného tetování, zrzavých vlasů a jednoho šťastného pejska. Líbí se mi ta přirozenost, štěstí a zároveň motivace, která sálá za každého obrázku.
Je to jeden z těch lidí, které doufám, že půjde co nejvíce lidem příkladem. Smyslem není se honit za něčím nesmyslným, ale být šťastný a spokojený.
Díky za to, Leni!
***
19. Agáta Szturcová
- @theagous
- fitness, food, copywriting
Poslední bude i s videem!
Zábavná a neuvěřitelně vtipná slečna, kterou si jednou nasledujete a už nikdy neodsledujete. Nejvíc mě baví její styl psaní příspěvků, a proto Aguš, apeluju na tebe, aby sis do roka od vydání tohoto článku založila blog a pak mi na něm poděkovala! 😀
Uvidíte, že to udělá!
***
Inu, to je zatím vše.
Že jsem na nějaký blog zapomněla? Tak mi napište, ať je všechny poznám, případně je sem doplním!
Přečtěte si i seznam nejlepších českých food blogů. Další tipy mi klidně můžete posílat na facebook nebo psát do komentářů!
Chcete pravidelnou dávku inspirace? Sledujte mě na instagramu !
21 komentáře
anet.ak
Tak na tom se docela se shodneme 🙂 za mě ti ale ještě ti chybí Luci z The Blogger Girl http://theblogger-girl.blogspot.cz/ a Kristina Čechová http://www.kristinacechova.cz/
Marek
Ještě bych doporučil běžecký blog : http://blog.mujbeh.cz , je zaměřený na běhání a aktuálně si tam můžete i zasoutěžit o běžecké boty Nike Flyknit Racer:)
Kamila
Fajn tipy, díky 🙂 Některé blogy mě taky zaujaly a pročtu, stejně jako ten Tvůj
Fit & Fabulous
Supr, tak doufám, že najdeš nějakou inspiraci 😉 A.
Tereza
Ahoj, já bych zase doporučila navštívit https://www.zdravi-sport.cz. Pořídíte tam vše, co se týče zdraví a sportu za příznivé ceny. 🙂
Adel
Super, shodujem se skoro ve všem ! 🙂
Ještě bych možná připsala http://www.kindtoyourself.cz (dříve měla adresu http://www.fitmaddie.blogspot.cz).
Monika Ruzickova
Já občas sleduju tohle: https://www.healthlife.cz/clanky/ není to žádná blogerka ale poslední dobou tam přibudly zajímavé články.
Markéta
Já celkem pravidelně sleduju http://www.rudolfnovak.cz. Jsou tam celkem zajímavé články o výživě, pohybu atd. a líbí se mi, že je to bráno komplexně (tělo, mysl, duch) 🙂
Fit & Fabulous
Jéé, Markét, to neznám, kouknu, díky za tip! 🙂 Andy
Pavla Rabanová
Ahoj, ráda bych se podělila o super zkušenost s http://www.skveletelo.cz 🙂 Zhubla sem podle jejich plánů už přes 15 kg..
Fit & Fabulous
Ahoj, to je supr stránka, díky za tipy! 🙂 Nejde jen o to zhubnout, ale zhubnout zdravě, nastavit si plán, jak u toho vydržet a cítit se dobře 🙂 Držím palce! Andy
Barbora Halaszova
Podle koho jsi zhubla 15 kilo ? Mohla bych se zeptat na kontakt nebo odkaz na trenerku ?
Klára D.
Ahoj, to jsou moc super tipy:)
Aneta
Ráda se pokochám a pročtu 🙂
Fit & Fabulous
Jéé, tvůj blog znám, jednou jsem tam přišla na jednu super knížku! 🙂 Andy
Ráďa
Andy, moc děkuji za tipy. Moc se mi líbí, jak si jedeš po svém :-). Klasika je 10 nej, 15 nej …. a Ty prostě 19 nej a 27 nej. Některé blogy a instagramy znám, některé jsou pro mě nové. Ráda si je projdu. Hezký jarní týden! Ráďa
Ared
A taky Monika gavlasova, Veronika wisiorkova nebo fitnessmilacci no
Viki
super tipy 🙂 hneď si niektoré prečítam
My Supercalifragilisticexpialidocious Diary | Live Better, Love Harder & Cure Hangovers
Ludmila
Je to hezké, ale neměli byste někdo tip na podobný blog někoho alespoň nad třicet nebo ještě lépe – 50+?
Sabi
Super článek 🙂
Já bych zase doporučila @nikola_fiskova z chilli-chocolate.blogspot.cz
Vše o běhání, motivaci a psychologii. Také tam najdete spustu super jednoduchých fit receptů (konečně i bez přidaného proteinového prášku nebo extra drahých ingrediencí), protože takhle holka evidentně o výživě ví víc než některé fitnessky. Čtu už asi 3 roky 🙂
Peťula
Nechybí nic, perfektní žebříček! 🙂