přejídání Archivy - Fit & Fabulous

Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016

Jak vypadá první půlmaraton aneb věci, které mě před startem fakt nenapadly
4.4.2018

#OLHALF ♥ 4 důvody, proč mám tak ráda půlmaratony
24.6.2018
Buď FIT

Desatero tipů, jak zůstat fit na dovolené a nepřibrat

8.7.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

#1 Fitness advent podle Andy: Buďte fit a nebojte se cukroví
30.11.2016

#3 Fitness advent podle Andy: Třetí sada pro odvážné!
12.12.2016
Fit dobroty

Cesta za lepší postavou: Jak dodržovat zdravou stravu a nepřejídat se

8.3.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování
14.2.2018

Nejlepší domácí recepty: Ne všechno musíte kupovat
16.7.2017

Pochoutky k obídku: dýňový krém
15.5.2016
Fit dobroty

Cesta za lepší postavou: Jak vypadá můj jídelníček

18.2.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Nenechte se napálit! Na co si dát pozor při nákupu potravin
1.5.2017

Cože? Banana bread v rýžovaru? Proč ne!
13.9.2017

10 nejlepších YouTube videoreceptů od českých food blogerů
26.12.2017
Fit dobroty, Jak se cítit líp

Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování

14.2.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Nenechte se napálit! Na co si dát pozor při nákupu potravin
1.5.2017

Recept na zdravou pizzu z ovesných vloček, kterou si zamilujete
29.1.2017

10 nejlepších YouTube videoreceptů od českých food blogerů
26.12.2017
Jak se cítit líp

5 tipů, jak zvládnout Vánoce v klidu a bez výčitek z cukroví

17.12.2017 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

5 pravidel, jak být efektivní a zvládnout práci za dva
28.9.2018

12 osvědčených rad, jak se letos konečně vyhnout chřipce a nachlazení
1.10.2017

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017
Buď FIT, Jak se cítit líp

4 největší fitness mýty, které vám akorát ničí zdraví

24.9.2017 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Takže vy jste se rozhodli… cvičit RÁNO?
19.4.2016

12 chyb, kterých se možná dopouštíte při běhání
22.3.2016

7 důvodů, proč byste jednou za život měli uběhnout půlmaraton
21.5.2017
Buď FIT

Jak se přestat přejídat ve 3 jednoduchých krocích

27.2.2016 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

11 „zdravých“ návyků, které ve skutečnosti zdraví škodí
16.4.2016

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018