Cesta za lepší postavou: Jak jsem změnila svůj způsob stravování

Jsem hrozně ráda, že se vám líbil můj poslední článek o tom, jak vydržet pravidelně cvičit. Psali jste mi ale,…

5 tipů, jak zvládnout Vánoce v klidu a bez výčitek z cukroví

Vánoce jsou za rohem a všichni už netrpělivě vyhlížíme ty dny, kdy budeme jen sedět u stromečku, uzobávat cukroví a…

Nemůžete se dokopat cvičit? Chybí vám správná motivace? To je úplně lidské. Tak jsem vám sepsala několik motivačních vět do…

Zkusili jste se někdy zamyslet nad tím, co vás dělá doopravdy šťastnými? Lidé se obecně těší jen na velké věci jako…

Jak už jste si určitě všimli, máme plné ruce práce s novým projektem. Projektem, který jsem si vysnila už před…

Už je to zase tady. Probudili jste se s bolestí hlavy, urputným škrábáním v krku, každé polknutí je přímo utrpení a za…

Každý člověk má jinou motivaci “zdravě žít”. Někdo chce zhubnout (takhle asi začínal téměř každý), někdo chce přibrat, někdo chce vyhrát…

Kolikrát jste zkoušeli něco poprvé? Určitě tisíckrát! A jaký to většinou bylo? Úplně strašný! Já vím, taky jsem to tak…

Vyhlížíte každý týden pátek jako spásu světa? A znáte ty nedělní večery, kdy máte pocit, že vám právě končí život?…

Ptali jste se, zda budou další soutěže, takže tady je! A tentokrát rovnou se dvěma cenami. O co se soutěží?…