zhubněte Archivy - Fit & Fabulous

Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jizerská 50 kilometr po kilometru aneb co se závodníkům honí hlavou
13.2.2020

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
29.10.2017
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

25 věcí, které jsme měli vědět, než nám bylo 25
12.7.2016

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci
12.12.2020

Proč mi nejde hubnout a proč na mě nic nefunguje?
27.5.2018
Buď FIT

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů

2.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

5 věcí, které mě naučil pravidelný běh, a co mě čeká za rok
17.6.2018

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety
7.1.2020

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018
Cvičení

Výzva NEBUĎ LEDŇÁK odstartovala – zapojíte se také?

1.2.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Proč vám pouze vysněný cíl a motivace nestačí?
18.6.2020

Seznam akcí, na kterých si v Praze venku přes léto zacvičíte
2.7.2017

11 užitečných tipů, jak začít běhat rychleji
28.6.2016
Buď FIT

7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží

13.1.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 důvodů, proč byste jednou za život měli uběhnout půlmaraton
21.5.2017

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016
Cvičení

Jak dodržovat lednovou výzvu a jakých chyb se při tom vyvarovat?

6.1.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak si jednou provždy vytvořit zdravý vztah ke cvičení?
26.12.2018

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?
17.2.2020

6 pravidel efektivního cvičení, které vás bude bavit
11.3.2017
Buď FIT, Cvičení

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?

2.12.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

30 životních lekcí, které mi dal běh
13.4.2016

7 návyků lidí, kteří se úspěšně dostali do formy
6.6.2017

12 chyb, kterých se možná dopouštíte při běhání
22.3.2016
Cvičení

V ZÁŘÍ MAKÁM! Velká měsíční Fit & Fabulous výzva!

31.8.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak dodržovat lednovou výzvu a jakých chyb se při tom vyvarovat?
6.1.2019

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017

11 užitečných tipů, jak začít běhat rychleji
28.6.2016
Buď FIT, Cvičení, Jak se cítit líp

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě

10.8.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018

Jak (ne)oslovovat influencery na spolupráci
12.12.2020
Buď FIT, Cvičení

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?

29.7.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!
8.5.2019

Jak se přestat přejídat ve 3 jednoduchých krocích
27.2.2016