zhubněte Archivy - Fit & Fabulous

Buď FIT, Fit dobroty

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit

19.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

30 životních lekcí, které mi dal běh
13.4.2016

5 důvodů, proč se přihlásit na svůj první závod
27.8.2018

Můj první maraton kilometr po kilometru: Jízda, která stála za to!
8.5.2019
Buď FIT, Cvičení

10 věcí o hubnutí, které bych ocenila, aby mi někdo řekl před 10 lety

7.1.2020 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Stále nemůžete zhubnout? Mrkněte, co možná děláte špatně
11.2.2016

Jak mít víc času: 22 tipů pro pracovité šikuly
1.11.2016

Jak jsem uběhla další půlmaraton o 18 minut rychleji
25.9.2016
Buď FIT

První a poslední FITNESS KNIHA – recenze čtenářů

2.8.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

12 chyb, kterých se možná dopouštíte při běhání
22.3.2016

10 otázek pro Katty Veganza o cvičení a zdravé stravě
15.1.2017

Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
29.10.2017
Cvičení

Výzva NEBUĎ LEDŇÁK odstartovala – zapojíte se také?

1.2.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě
10.8.2018

Proč není dobré cvičit pořád a jak poznat, co vám vlastně sedí?
17.2.2020

A kvůli čemu sportujete vy? 11 přesvědčivých důvodů, proč stojí za to makat
1.3.2016
Buď FIT

7 tipů na hubnutí, které absolutně nefungují a spíše vám ublíží

13.1.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016

Liberec nature run: Jaký byl můj první trailový závod
9.10.2018

Jak přežít festival, pokud se snažíš být fit a jíst zdravě
15.7.2018
Cvičení

Jak dodržovat lednovou výzvu a jakých chyb se při tom vyvarovat?

6.1.2019 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Cvičení s Jillian Michaels: Nejlepší videa z Youtube
8.1.2017

Tajemství jógy: recept na úsměv a vyrovnanost
19.5.2016

A kvůli čemu sportujete vy? 11 přesvědčivých důvodů, proč stojí za to makat
1.3.2016
Buď FIT, Cvičení

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?

2.12.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

7 tipů na příjemnější běhání aneb když vás to prostě nebaví
4.7.2018

10 otázek pro Péťu Elblovou o cvičení a zdravé stravě
7.8.2016

17 nejlepších Youtube videí pro cvičení doma
8.11.2016
Cvičení

V ZÁŘÍ MAKÁM! Velká měsíční Fit & Fabulous výzva!

31.8.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

A kvůli čemu sportujete vy? 11 přesvědčivých důvodů, proč stojí za to makat
1.3.2016

FITFAB Stronger: Co vás čeká v novém měsíčním fitness programu?
2.12.2018

Fitness motivace: 10 motivačních vět, které vás nakoupnou makat!
10.12.2017
Buď FIT, Cvičení, Jak se cítit líp

13 nejčastějších dotazů a odpovědí o cvičení, hubnutí a zdravé stravě

10.8.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Pestrost a pravidelnost jídelníčku aneb co všechno bychom chtěli ve stravě změnit
19.1.2020

Jak vypadá první půlmaraton aneb věci, které mě před startem fakt nenapadly
4.4.2018

Do léta Fit & Fabulous: 30 denní fitness výzva
26.4.2018
Buď FIT, Cvičení

Co je FITFAB LIGHT a co vás v programu všechno čeká?

29.7.2018 /

Číst dále

Mohlo by se vám také líbit

Ať běháte rádi: 9 tipů, jak začít běhat na podzim
29.10.2017

Nejlepší české běžecké blogy, kterým neutečete
23.4.2017

Jak moc zdraví a spokojení vlastně ve skutečnosti jste?
1.6.2016